Kita semua mempunyai kebahagiaan di dalam hati kita. Karena itu, kita hanya perlu menemukan jalan untuk kembali ke dalam diri kita sendiri. Cara untuk mencapai kebahagiaan adalah seperti di bawah ini :
1. Pastikan untuk membuat kebahagiaan sebagai prioritas anda. Jangan membiarkan hal-hal kecil seperti pelayanan yang kasar atau dapur yang penuh piring kotor membuat anda marah atau tidak bahagia.
2. Berhenti memandang sesuatu secara negative. Coba lihat masalah sebagai peluang, bukan sebagai tragedy.
3. Bertindak seperti anda yang sebenarnya. Anda tak bisa menjadi orang yang palsu sekaligus bahagia. Kebahagiaan dating dari tempat yang tulus.
4. Pada saat marah, coba pikirkan sesuatu yang anda syukuri. Ini adalah jalan tercepat menuju kebahagiaan. Anda mustahil akan merasa tidak senang dengan sebuah situasi jika pada saat yang sama anda merasa berterimakasih atau bersyukur.
5. Fokus pada saat ini. Ketidakbahagiaan berasal dari penyesalan atas masa lalu atau takut dengan masa depan.
6. Janji pada diri sendiri untuk menjadi bahagia sekarang juga apapun yang terjadi. Sesudah itu, atasi detail-detail lainnya.
Posted in: Kepribadian
0 komentar:
Post a Comment